糖尿病知识：糖尿病自我管理
什么是什么是糖尿病自我管理？
在医务人员的支持下，糖友们承担起预防和治疗糖尿病的主要责任，通过学习有关知识、技能，充分发掘和利用身边的资源，来管理好糖尿病。
划重点
在糖尿病的预防和治疗上，医务人员是支持者，不是主导者
。糖友们在管理糖尿病方面，承担了主要的学习责任。
最终目的：管理糖尿病。
糖尿病自我管理的内容有哪些？
除了五驾马车（饮食、运动、用药、监测、教育与心理），还有诸多方面，比如胰岛素注射技巧、血糖仪使用方法、胰岛素泵维护，等等。
如何做好自我管理？
1.到正规的医院接受正规的治疗。
2.结交一些自我管理良好的患者交流控糖尿病经验。
3.通过各种途径学习与自我管理相关的知识，比如看报，读书，参加医院组织的讲座，上专业网站收看科普微视频等等。
- 推荐大家到糖尿病护理门诊，那里有临床经验丰富的糖尿病教育者，所有关于自我管理的知识和技能他们都会给你专业的指导和解答。
糖尿病的有效治疗有赖于糖友们的自我管理，掌握管理的知识和技能是糖友们的责任，希望大家充分挖掘可利用的资源，努力学习，成为一名自我管理的达人。
供稿：上海市医学会糖尿病分会 糖尿病教育与管理学组
审核：刘伟 上海市医学会糖尿病分会糖尿病教育和管理学组组长