• 如何判断自己是不是糖尿病的高危人群?看这里!

    2 型糖尿病早期多无特异症状,发现率低,大约有60%的患者未曾得到确诊。研究资料显示,早期筛查可使人群糖尿病的确诊时间提前5年。因此,及时发现糖尿病患者,早期诊断、干预和治疗,对于控制代谢紊乱,延缓和减少并发症的发生,降低病死率和提高生活质量有重要意义。可以改变您知道吗,2 型糖尿病的危险因素分为可以改变的危险因素与不可改变的危险因素。可改变的危险因素是指通过有效地改善个人的行为和生活方式,可以控

    2020-12-10 zqhk 4

  • 妊娠糖尿病很特殊,饮食调理看这里!

    什么是妊娠糖尿病?妊娠合并糖尿病有两种情况,一种为原有糖尿病的基础上合并妊娠,又称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病,称为妊娠糖尿病。糖尿病孕妇中90%以上为妊娠糖尿病患者,高龄、多产、家族史、产科疾病、肥胖、胎儿过重、不明原因的死胎、死产、流产史等是妊娠糖尿病的主要危险因素。妊娠糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来2型糖尿病机会增加。妊娠糖尿病孕妇的临床经过复

    2020-12-09 zqhk 3

  • 妊娠合并糖尿病?绝对不能小觑!

    随着近几年生活方式和饮食习惯的改变,如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等,妊娠期糖尿病的发病率逐年上升,由原先的3%上升到6%~7%。妊娠合并糖尿病小常识妊娠合并糖尿病包括两种情况,一种是孕妇在怀孕前就已患有糖尿病,产后糖代谢依然异常,称为糖尿病合并妊娠;另一种是妊娠期糖尿病,它是指妊娠期发生的糖尿病,孕妇在妊娠前是健康的,没有糖尿病,产后大多数患者的糖代谢是可以恢复正常,但将来患糖尿病的机

    2020-12-08 zqhk 3

  • 教您“一手”搞定糖尿病饮食!

    糖尿病的治疗首先就是“管住腿、迈开腿”,其次才是进一步的药物治疗,所以患者的自我管理具有极其重大的意义。但是就目前的临床工作情况来看,我们还有很大的提升空间——许多患者对于正确糖尿病的饮食及生活方式认识不够。让我们一起学习糖尿病患者自我管理的经验和方法:一、手掌法则:吃多少手说了算!1.拳头量——碳水化合物(淀粉和水果):可以选用相当于自己两个拳头大小的淀粉类食物,如馒头、花卷、米饭等,就可以满足

    2020-12-07 zqhk 5

  • 不是所有糖尿病患者都适合运动

    对于糖尿病患者来说,运动固然有许多益处,但是,运动也是因人而异的,应该在医生或者专业人士的指导下,按照患者自身病情选择适合的运动项目和运动量,这样才能取得事半功倍的效果。年龄>35岁的患者,运动之前应该先筛查有无潜在的、无症状的冠状动脉疾病;进行眼底检查,了解有无增殖期视网膜病变;检测微量白蛋白尿、周围神经和自主神经病变。运动疗法的适应证与禁忌证适合运动的人群稳定的1型糖尿病患者。2型糖尿病

    2020-12-04 zqhk 3

  • 糖尿病知识:​体检发现脂肪肝,要紧吗?

    们常有误区,认为脂肪肝很常见,不会引起严重的后果,体检发现脂肪也不当回事。这样正确吗?体检发现脂肪肝,要紧吗?大量研究表明,非酒精性脂肪肝会引起肝炎和肝纤维化、甚至肝癌。脂肪肝一定要干预,否则会对身体健康产生不利影响。脂肪肝中肝功能(就是常说的GPT)大部分是正常的,仅仅只有四分之一的患者会有肝功能的异常,而且,大多数的脂肪肝患者并没有临床症状,或者仅有轻度的右上腹不适,但这并不意味着无关紧要。首

    2020-12-03 zqhk 4

  • 糖尿病知识:特殊时期,如何控制血糖

    影响血糖的因素一为摄入,就是吃;二为消耗,就是动;三是干预,也就是药物。三者是一个整体,相互影响。特殊时期减少外出,怎么办?减少外出即减少了运动带来的能量消耗,直接导致血糖的升高。最直接的应对方式就是减少摄入,就是以少吃来抵消少运动带来的血糖升高,但此时,需要把握“度”,减少糖类的摄入不等于对营养物质的限制,保持身体免疫力最直接的营养物质是优质蛋白,因此不能过分减少鱼虾蛋奶等食物的摄入量,不能因害

    2020-12-02 zqhk 6

  • 糖尿病知识:葡萄糖的多个面孔

    葡萄糖虽然是能量代谢的基石,但自然界的葡萄糖绝大多数并非以单糖的形式存在,而是一个个链接起来形成多糖。常见的多糖分三种形式:淀粉、糖原和纤维素。葡萄糖之所以要形成多糖主要是因为渗透压。葡萄糖易溶于水,如果葡萄糖以单糖的形式集聚,高浓度葡萄糖产生的巨大渗透压会把细胞涨破掉,因此大量储存葡萄糖唯一的办法就是串联成多糖。在水溶液中一分子淀粉与一分子葡萄糖产生的渗透压是一样的,更何况淀粉溶解度很低。多糖使

    2020-12-01 zqhk 4